Wiedz, co masz na talerzu

Quinoa trójkolorowa

Kalorie i wartości odżywcze

surowa

369

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany60 g

Tłuszcz6,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	369	13 g	60 g	6,2 g
50 g	50 g	185	6,7 g	30 g	3,1 g
150 g	150 g	554	20 g	90 g	9,3 g
200 g	200 g	738	27 g	120 g	12 g
250 g	250 g	923	33 g	150 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Quinoa trójkolorowa?

100 g produktu Quinoa trójkolorowa zawiera 369 kcal, w tym 13 g białka, 60 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Quinoa trójkolorowa?

50 g produktu Quinoa trójkolorowa zawiera 185 kcal, w tym 6,7 g białka, 30 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Quinoa trójkolorowa?

150 g produktu Quinoa trójkolorowa zawiera 554 kcal, w tym 20 g białka, 90 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Quinoa trójkolorowa?

200 g produktu Quinoa trójkolorowa zawiera 738 kcal, w tym 27 g białka, 120 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Quinoa trójkolorowa?

250 g produktu Quinoa trójkolorowa zawiera 923 kcal, w tym 33 g białka, 150 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C118100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika