Wiedz, co masz na talerzu

Pszenne paluszki sezamowe

Kalorie i wartości odżywcze

przekąski, z dodatkiem soli

541
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz37 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 541 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 37 g 47%
  • Tłuszcze nasycone 6,5 g 32%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sód 1488 mg 65%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 3,9 mg 26%
  • Witamina K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 22 µg 6%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 17 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 170 mg 13%
  • Żelazo 0,74 mg 4%
  • Magnez 45 mg 11%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potas 177 mg 4%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,41 mg 45%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Selen 17,1 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g54111 g44 g37 g
50 g50 g2715,5 g22 g18 g
150 g150 g81216 g66 g55 g
200 g200 g108222 g87 g73 g
250 g250 g135327 g109 g92 g

Pytania o produkt: Pszenne paluszki sezamowe

Ile kalorii ma 100 g produktu Pszenne paluszki sezamowe?

100 g produktu Pszenne paluszki sezamowe zawiera 541 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pszenne paluszki sezamowe?

50 g produktu Pszenne paluszki sezamowe zawiera 271 kcal, w tym 5,5 g białka, 22 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pszenne paluszki sezamowe?

150 g produktu Pszenne paluszki sezamowe zawiera 812 kcal, w tym 16 g białka, 66 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pszenne paluszki sezamowe?

200 g produktu Pszenne paluszki sezamowe zawiera 1082 kcal, w tym 22 g białka, 87 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pszenne paluszki sezamowe?

250 g produktu Pszenne paluszki sezamowe zawiera 1353 kcal, w tym 27 g białka, 109 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4366 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika