Wiedz, co masz na talerzu
Przegrzebek
Kalorie i wartości odżywcze
panierowana, pieczona, opiekana, smażona, grillowana, z grilla lub smażona w głębokim tłuszczu, z dodatkiem tłuszczu
189
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,4 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Przegrzebek
Ile kalorii ma 100 g produktu Przegrzebek?
100 g produktu Przegrzebek zawiera 189 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przegrzebek?
50 g produktu Przegrzebek zawiera 95 kcal, w tym 8,4 g białka, 6,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przegrzebek?
150 g produktu Przegrzebek zawiera 284 kcal, w tym 25 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przegrzebek?
200 g produktu Przegrzebek zawiera 378 kcal, w tym 34 g białka, 27 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przegrzebek?
250 g produktu Przegrzebek zawiera 473 kcal, w tym 42 g białka, 34 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008160 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
