Wiedz, co masz na talerzu
Pork sausage
Kalorie i wartości odżywcze
pan-fried, with no added fat
223
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany2,2 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 0 g —
- Sód 633 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,73 µg 4%
- Witamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,61 mg 3%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Podobne produkty
- Beef sausagepan-fried, with no added fat251 kcal / 100 g
- Chicken sausagepan-fried, with no added fat213 kcal / 100 g
- Lamb sausagepan-fried, with no added fat225 kcal / 100 g
- Sausage black pudding306 kcal / 100 g
- Sausageassorted meats & flavours, dry fried220 kcal / 100 g
- Vienna sausagecanned, deep fried (with soy oil), without salt322 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowakiełbasa/kotlet, o obniżonej zawartości tłuszczu, ugotowane, smażone na patelni267 kcal / 100 g
- Łagodna włoska kiełbasa wieprzowagotowane, smażone na patelni324 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pork sausage
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork sausage?
100 g produktu Pork sausage zawiera 223 kcal, w tym 16 g białka, 2,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork sausage?
50 g produktu Pork sausage zawiera 112 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork sausage?
150 g produktu Pork sausage zawiera 335 kcal, w tym 24 g białka, 3,3 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork sausage?
200 g produktu Pork sausage zawiera 446 kcal, w tym 32 g białka, 4,4 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork sausage?
250 g produktu Pork sausage zawiera 558 kcal, w tym 41 g białka, 5,6 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) N1025 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
