Wiedz, co masz na talerzu
Płatki żytnie
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
50
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany9,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 9,1 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Płatki żytnie
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki żytnie?
100 g produktu Płatki żytnie zawiera 50 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki żytnie?
50 g produktu Płatki żytnie zawiera 25 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki żytnie?
150 g produktu Płatki żytnie zawiera 75 kcal, w tym 2,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki żytnie?
200 g produktu Płatki żytnie zawiera 100 kcal, w tym 3 g białka, 18 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki żytnie?
250 g produktu Płatki żytnie zawiera 125 kcal, w tym 3,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C123032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
