Wiedz, co masz na talerzu
Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe
Kalorie i wartości odżywcze
z czerwonymi owocami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 379 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 13 g —
- Sód 220 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Podobne produkty
- Płatki pszenno-ryżowewzbogacone w witaminy, wapń i żelazo372 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe ryżowo-pszenne z owocamiśniadanie354 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarniste z cukrem i owocami jagodowymipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z cukrem, owocami i owocami jagodowymi466 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste musli z owocami i jagodamipłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami i jagodami370 kcal / 100 g
- Musli pełnoziarnistepłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami jagodowymi366 kcal / 100 g
- Specjalne pełnoziarniste płatki śniadaniowenp.384 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki pszenneśniadaniowe, typu „Weetabix”364 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe?
100 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe zawiera 379 kcal, w tym 8,4 g białka, 80 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe?
50 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe zawiera 190 kcal, w tym 4,2 g białka, 40 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe?
150 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe zawiera 569 kcal, w tym 13 g białka, 119 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe?
200 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe zawiera 758 kcal, w tym 17 g białka, 159 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe?
250 g produktu Płatki pełnoziarniste pszenne i ryżowe zawiera 948 kcal, w tym 21 g białka, 199 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14154 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
