Wiedz, co masz na talerzu
Pieczone puree ziemniaczane z kaczką
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane fabrycznie, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 296 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,55 mg 11%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 45,9 µg 11%
- Witamina B12 0,61 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 0,89 mg 8%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,5 g | 5,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 11 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 14 g | 21 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 18 g | 26 g | 26 g |
Podobne produkty
- Pieczone puree ziemniaczane z mięsempakowane fabrycznie138 kcal / 100 g
- Brandade rybne lub zapiekanka rybnawstępnie zapakowany117 kcal / 100 g
- Kaczka w sosiesos z zielonego pieprzu, sos myśliwski itp., wstępnie zapakowane145 kcal / 100 g
- Shepherd's piemrożone, z kukurydzą (może zawierać marchew i groszek), podgrzane124 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczone puree ziemniaczane z kaczką
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką?
100 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką zawiera 168 kcal, w tym 7 g białka, 11 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką?
50 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką zawiera 84 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,3 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką?
150 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką zawiera 252 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką?
200 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką zawiera 336 kcal, w tym 14 g białka, 21 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką?
250 g produktu Pieczone puree ziemniaczane z kaczką zawiera 420 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25587 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
