Wiedz, co masz na talerzu
pagra czarnoplama
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
110
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,4 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 1,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 1,8 g | 6,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: pagra czarnoplama
Ile kalorii ma 100 g produktu pagra czarnoplama?
100 g produktu pagra czarnoplama zawiera 110 kcal, w tym 19 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pagra czarnoplama?
50 g produktu pagra czarnoplama zawiera 55 kcal, w tym 9,4 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pagra czarnoplama?
150 g produktu pagra czarnoplama zawiera 165 kcal, w tym 28 g białka, 1,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pagra czarnoplama?
200 g produktu pagra czarnoplama zawiera 220 kcal, w tym 37 g białka, 1,4 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pagra czarnoplama?
250 g produktu pagra czarnoplama zawiera 275 kcal, w tym 47 g białka, 1,8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1126 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
