Wiedz, co masz na talerzu

Nigiri z tuńczykiem

Kalorie i wartości odżywcze

147

kaloriekcal na 100 g

Białko8,1 g

Węglowodany27 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	147	8,1 g	27 g	0,4 g
50 g	50 g	74	4,1 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	221	12 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	294	16 g	53 g	0,8 g
250 g	250 g	368	20 g	67 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nigiri z tuńczykiem?

100 g produktu Nigiri z tuńczykiem zawiera 147 kcal, w tym 8,1 g białka, 27 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nigiri z tuńczykiem?

50 g produktu Nigiri z tuńczykiem zawiera 74 kcal, w tym 4,1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nigiri z tuńczykiem?

150 g produktu Nigiri z tuńczykiem zawiera 221 kcal, w tym 12 g białka, 40 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nigiri z tuńczykiem?

200 g produktu Nigiri z tuńczykiem zawiera 294 kcal, w tym 16 g białka, 53 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nigiri z tuńczykiem?

250 g produktu Nigiri z tuńczykiem zawiera 368 kcal, w tym 20 g białka, 67 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: slv 1365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika