Wiedz, co masz na talerzu

Nadzienie szałwiowo-cebulowe

Kalorie i wartości odżywcze

domowej roboty

253
kaloriekcal na 100 g
Białko5,6 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 253 kcal —
  • Białko 5,6 g 11%
  • Węglowodany 29 g 11%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sód 263 mg 11%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 10 µg 3%
  • Witamina B12 0,4 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 68 mg 5%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potas 173 mg 4%
  • Cynk 0,6 mg 5%
  • Miedź 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,43 mg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2535,6 g29 g13 g
50 g50 g1272,8 g15 g6,7 g
150 g150 g3808,4 g44 g20 g
200 g200 g50611 g59 g27 g
250 g250 g63314 g74 g33 g

Pytania o produkt: Nadzienie szałwiowo-cebulowe

Ile kalorii ma 100 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe?

100 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe zawiera 253 kcal, w tym 5,6 g białka, 29 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe?

50 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe zawiera 127 kcal, w tym 2,8 g białka, 15 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe?

150 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe zawiera 380 kcal, w tym 8,4 g białka, 44 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe?

200 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe zawiera 506 kcal, w tym 11 g białka, 59 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe?

250 g produktu Nadzienie szałwiowo-cebulowe zawiera 633 kcal, w tym 14 g białka, 74 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-1000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika