Wiedz, co masz na talerzu

Musztarda ziarnista

Kalorie i wartości odżywcze

140
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 140 kcal —
  • Białko 8,2 g 16%
  • Węglowodany 4,2 g 2%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sód 1620 mg 70%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Żelazo 2,8 mg 16%
  • Magnez 93 mg 22%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potas 220 mg 5%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1408,2 g4,2 g10 g
50 g50 g704,1 g2,1 g5,1 g
150 g150 g21012 g6,3 g15 g
200 g200 g28016 g8,4 g20 g
250 g250 g35021 g11 g26 g

Pytania o produkt: Musztarda ziarnista

Ile kalorii ma 100 g produktu Musztarda ziarnista?

100 g produktu Musztarda ziarnista zawiera 140 kcal, w tym 8,2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Musztarda ziarnista?

50 g produktu Musztarda ziarnista zawiera 70 kcal, w tym 4,1 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Musztarda ziarnista?

150 g produktu Musztarda ziarnista zawiera 210 kcal, w tym 12 g białka, 6,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Musztarda ziarnista?

200 g produktu Musztarda ziarnista zawiera 280 kcal, w tym 16 g białka, 8,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Musztarda ziarnista?

250 g produktu Musztarda ziarnista zawiera 350 kcal, w tym 21 g białka, 11 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika