Wiedz, co masz na talerzu
Mąka migdałowa
Kalorie i wartości odżywcze
częściowo odtłuszczone, z dodatkiem soli
408
kaloriekcal na 100 g
Białko40 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 408 kcal —
- Białko 40 g 79%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Sód 746 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 1,7 mg 129%
- Niacyna (B3) 6,3 mg 39%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,46 mg 9%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 424 mg 33%
- Żelazo 8,5 mg 47%
- Magnez 288 mg 69%
- Fosfor 914 mg 73%
- Potas 1400 mg 30%
- Cynk 2,8 mg 26%
- Miedź 0,92 mg 102%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Podobne produkty
- Migdałprażona na sucho, solona598 kcal / 100 g
- Migdałysmażone, solone590 kcal / 100 g
- Masło migdałowenaturalne, z dodatkiem soli614 kcal / 100 g
- Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona359 kcal / 100 g
- Solone migdałyze skórką622 kcal / 100 g
- Migdały prażone w olejuz dodatkiem soli607 kcal / 100 g
- Mąka z orzechów ziemnych odtłuszczona z dodatkiem soliz dodatkiem soli327 kcal / 100 g
- Mleko migdałowew proszku
- Prażone migdałysolone649 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka migdałowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka migdałowa?
100 g produktu Mąka migdałowa zawiera 408 kcal, w tym 40 g białka, 29 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka migdałowa?
50 g produktu Mąka migdałowa zawiera 204 kcal, w tym 20 g białka, 15 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka migdałowa?
150 g produktu Mąka migdałowa zawiera 612 kcal, w tym 59 g białka, 43 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka migdałowa?
200 g produktu Mąka migdałowa zawiera 816 kcal, w tym 79 g białka, 58 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka migdałowa?
250 g produktu Mąka migdałowa zawiera 1020 kcal, w tym 99 g białka, 72 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2641 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
