Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
do pieczenia, łopatka, marynowana, duszona bez tłuszczu
200
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 38 g | 1,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 51 g | 1,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 63 g | 1,8 g | 27 g |
Podobne produkty
- Łopatka cielęcaduszona bez tłuszczu116 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkaduszone lub gotowane219 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu193 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegotylko chude, bez tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, duszone253 kcal / 100 g
- Gulasz wołowyz łopatki, głęboko mrożony, duszony bez tłuszczu173 kcal / 100 g
- Wołowina z karkuduszone lub gotowane251 kcal / 100 g
- Roastbeef wołowyz polędwicy, marynowany138 kcal / 100 g
- Gulasz cielęcy z łopatkiduszony bez tłuszczu113 kcal / 100 g
- Stek z łopatki cielęcejkarmiony mlekiem, chudy i tłusty, duszony249 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 200 kcal, w tym 25 g białka, 0,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 100 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 300 kcal, w tym 38 g białka, 1,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 400 kcal, w tym 51 g białka, 1,4 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 500 kcal, w tym 63 g białka, 1,8 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U171942 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
