Wiedz, co masz na talerzu

Lambari

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, bez oleju, solony

104

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	34 g	2,4 g
200 g	200 g	208	45 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Lambari?

100 g produktu Lambari zawiera 104 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lambari?

50 g produktu Lambari zawiera 52 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lambari?

150 g produktu Lambari zawiera 156 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lambari?

200 g produktu Lambari zawiera 208 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lambari?

250 g produktu Lambari zawiera 260 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0095E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika