Wiedz, co masz na talerzu
Krewetki królewskie grillowane
Kalorie i wartości odżywcze
z surowego
102
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 305 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Biotyna (B7) 4,3 µg 14%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 1,6 µg 67%
Składniki mineralne
- Wapń 59 mg 5%
- Żelazo 0,43 mg 2%
- Magnez 37 mg 9%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potas 181 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 41 µg 75%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Krewetka królewskamarynowana, grillowana181 kcal / 100 g
- Krewetki królewskie gotowane kupne68 kcal / 100 g
- Krewetki królewskie gotowane kupne ze skorupkąważone ze skorupką37 kcal / 100 g
- Duża lub średnia krewetkasamo mięso, pieczona, opiekana, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu97 kcal / 100 g
- Kupione gotowane standardowe krewetki70 kcal / 100 g
- Krewetkasurowy
Pytania o produkt: Krewetki królewskie grillowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Krewetki królewskie grillowane?
100 g produktu Krewetki królewskie grillowane zawiera 102 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krewetki królewskie grillowane?
50 g produktu Krewetki królewskie grillowane zawiera 51 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krewetki królewskie grillowane?
150 g produktu Krewetki królewskie grillowane zawiera 153 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krewetki królewskie grillowane?
200 g produktu Krewetki królewskie grillowane zawiera 204 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krewetki królewskie grillowane?
250 g produktu Krewetki królewskie grillowane zawiera 255 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 16-388 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
