Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi
Kalorie i wartości odżywcze
z ciecierzycą, orzeszkami ziemnymi, gotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,8 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,9 g | 8,7 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 44 g | 35 g |
Podobne produkty
- Kotlety z ciecierzycysmażone190 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z marchewkąz marchewką, smażony107 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny lub z soczewicyprodukt komercyjny, gotowany226 kcal / 100 g
- Karaibski kotlet warzywnypo karaibsku, z marchewką, brązowym ryżem, ciecierzycą i brokułami, smażona201 kcal / 100 g
- Wegetariański klops lub kotlety197 kcal / 100 g
- Grillowany burger z ciecierzycyz oliwą z oliwek, z solą154 kcal / 100 g
- Wegański kotlet z soczewicysmażony158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi?
100 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi zawiera 237 kcal, w tym 7,8 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi?
50 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi zawiera 119 kcal, w tym 3,9 g białka, 8,7 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi?
150 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi zawiera 356 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi?
200 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi zawiera 474 kcal, w tym 16 g białka, 35 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi?
250 g produktu Kotlet warzywny z ciecierzycą i orzeszkami ziemnymi zawiera 593 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: slv 6506 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
