Wiedz, co masz na talerzu
Karaibski kotlet warzywny
Kalorie i wartości odżywcze
po karaibsku, z marchewką, brązowym ryżem, ciecierzycą i brokułami, smażona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 3,9 g 14%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3,9 g | 26 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5,9 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7,8 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9,8 g | 65 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Karaibski kotlet warzywny
Ile kalorii ma 100 g produktu Karaibski kotlet warzywny?
100 g produktu Karaibski kotlet warzywny zawiera 201 kcal, w tym 3,9 g białka, 26 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karaibski kotlet warzywny?
50 g produktu Karaibski kotlet warzywny zawiera 101 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karaibski kotlet warzywny?
150 g produktu Karaibski kotlet warzywny zawiera 302 kcal, w tym 5,9 g białka, 39 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karaibski kotlet warzywny?
200 g produktu Karaibski kotlet warzywny zawiera 402 kcal, w tym 7,8 g białka, 52 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karaibski kotlet warzywny?
250 g produktu Karaibski kotlet warzywny zawiera 503 kcal, w tym 9,8 g białka, 65 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: slv 6375 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
