Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet warzywny z brokułami
Kalorie i wartości odżywcze
z brokułami, smażony
271
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 12 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 60 g | 40 g |
Podobne produkty
- Kotlet warzywnysmażona117 kcal / 100 g
- Kotlet warzywny z marchewkąz marchewką, smażony107 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Karaibski kotlet warzywnypo karaibsku, z marchewką, brązowym ryżem, ciecierzycą i brokułami, smażona201 kcal / 100 g
- Burger warzywnysmażony226 kcal / 100 g
- Wegański kotlet z soczewicysmażony158 kcal / 100 g
- Brokuły w cieściez piwem, smażone w głębokim tłuszczu234 kcal / 100 g
- Kotlety jaglano-warzywnesmażone98 kcal / 100 g
- Kotlety mięsno-warzywnesmażone162 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet warzywny z brokułami
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet warzywny z brokułami?
100 g produktu Kotlet warzywny z brokułami zawiera 271 kcal, w tym 7,3 g białka, 24 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet warzywny z brokułami?
50 g produktu Kotlet warzywny z brokułami zawiera 136 kcal, w tym 3,7 g białka, 12 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet warzywny z brokułami?
150 g produktu Kotlet warzywny z brokułami zawiera 407 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet warzywny z brokułami?
200 g produktu Kotlet warzywny z brokułami zawiera 542 kcal, w tym 15 g białka, 48 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet warzywny z brokułami?
250 g produktu Kotlet warzywny z brokułami zawiera 678 kcal, w tym 18 g białka, 60 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: slv 6379 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
