Wiedz, co masz na talerzu

Jogurt dwukomorowy

Kalorie i wartości odżywcze

mleko pełnotłuste, bez owoców

148
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz5,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 148 kcal —
  • Białko 4,2 g 8%
  • Węglowodany 22 g 8%
  • Tłuszcz 5,6 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
  • Błonnik 0,3 g 1%
  • Cukry 18 g —
  • Sód 100 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Wapń 136 mg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1484,2 g22 g5,6 g
50 g50 g742,1 g11 g2,8 g
150 g150 g2226,3 g32 g8,4 g
200 g200 g2968,4 g43 g11 g
250 g250 g37011 g54 g14 g

Pytania o produkt: Jogurt dwukomorowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt dwukomorowy?

100 g produktu Jogurt dwukomorowy zawiera 148 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt dwukomorowy?

50 g produktu Jogurt dwukomorowy zawiera 74 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt dwukomorowy?

150 g produktu Jogurt dwukomorowy zawiera 222 kcal, w tym 6,3 g białka, 32 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt dwukomorowy?

200 g produktu Jogurt dwukomorowy zawiera 296 kcal, w tym 8,4 g białka, 43 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt dwukomorowy?

250 g produktu Jogurt dwukomorowy zawiera 370 kcal, w tym 11 g białka, 54 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 12-515 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika