Wiedz, co masz na talerzu
Italian sausage sandwich on white
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 300 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 27%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 4,1 g —
- Sód 645 mg 28%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacyna (B3) 5 mg 32%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0,68 µg 28%
- Cholina 45,6 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 71 mg 5%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 226 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 porcja | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 porcje | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ porcji | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 porcje | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 porcje | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Podobne produkty
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Italian sausage sandwich on white
Ile kalorii ma 100 g produktu Italian sausage sandwich on white?
100 g produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 300 kcal, w tym 15 g białka, 23 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (135 g) produktu Italian sausage sandwich on white?
1 porcja (135 g) produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 405 kcal, w tym 20 g białka, 31 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (270 g) produktu Italian sausage sandwich on white?
2 porcje (270 g) produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 810 kcal, w tym 39 g białka, 61 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (67,5 g) produktu Italian sausage sandwich on white?
½ porcji (67,5 g) produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 203 kcal, w tym 9,8 g białka, 15 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (405 g) produktu Italian sausage sandwich on white?
3 porcje (405 g) produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 1215 kcal, w tym 59 g białka, 92 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (540 g) produktu Italian sausage sandwich on white?
4 porcje (540 g) produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 1620 kcal, w tym 78 g białka, 122 g węglowodanów i 88 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Italian sausage sandwich on white?
50 g produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 150 kcal, w tym 7,2 g białka, 11 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Italian sausage sandwich on white?
150 g produktu Italian sausage sandwich on white zawiera 450 kcal, w tym 22 g białka, 34 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27560710 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
