Wiedz, co masz na talerzu

indyjski sos do gotowania

Kalorie i wartości odżywcze

inne

67
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz3,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 67 kcal —
  • Białko 1,4 g 3%
  • Węglowodany 8,7 g 3%
  • Tłuszcz 3,2 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 6,1 g —
  • Sód 300 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 64 µg 7%
  • Witamina C 3 mg 3%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 2,3 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotyna (B7) 3,2 µg 11%
  • Foliany (B9) 11 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 33 mg 3%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potas 236 mg 5%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g671,4 g8,7 g3,2 g
50 g50 g340,7 g4,4 g1,6 g
150 g150 g1012,1 g13 g4,8 g
200 g200 g1342,8 g17 g6,4 g
250 g250 g1683,5 g22 g8 g

Pytania o produkt: indyjski sos do gotowania

Ile kalorii ma 100 g produktu indyjski sos do gotowania?

100 g produktu indyjski sos do gotowania zawiera 67 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu indyjski sos do gotowania?

50 g produktu indyjski sos do gotowania zawiera 34 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu indyjski sos do gotowania?

150 g produktu indyjski sos do gotowania zawiera 101 kcal, w tym 2,1 g białka, 13 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu indyjski sos do gotowania?

200 g produktu indyjski sos do gotowania zawiera 134 kcal, w tym 2,8 g białka, 17 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu indyjski sos do gotowania?

250 g produktu indyjski sos do gotowania zawiera 168 kcal, w tym 3,5 g białka, 22 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-627 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika