Wiedz, co masz na talerzu
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 241 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 3 g —
- Sód 678 mg 29%
- Cholesterol 43 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
- Cholina 36,4 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 291 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 porcja | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 porcje | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ porcji | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 porcje | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 porcje | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Podobne produkty
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Ile kalorii ma 100 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
100 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 241 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (102 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
1 porcja (102 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 246 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (204 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
2 porcje (204 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 492 kcal, w tym 24 g białka, 40 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (51 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
½ porcji (51 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 123 kcal, w tym 6 g białka, 10 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (306 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
3 porcje (306 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 737 kcal, w tym 36 g białka, 61 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (408 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
4 porcje (408 g) produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 983 kcal, w tym 48 g białka, 81 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
50 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 121 kcal, w tym 5,9 g białka, 9,9 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun?
150 g produktu Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun zawiera 362 kcal, w tym 18 g białka, 30 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27564241 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
