Wiedz, co masz na talerzu

Halva z kaszy manny

Kalorie i wartości odżywcze

domowej roboty

342
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 342 kcal —
  • Białko 2,2 g 4%
  • Węglowodany 49 g 18%
  • Tłuszcz 17 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 7 g 35%
  • Cukry 38 g —
  • Sód 13 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,7 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotyna (B7) 1,1 µg 4%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,45 mg 3%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potas 59 mg 1%
  • Cynk 0,2 mg 2%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3422,2 g49 g17 g
50 g50 g1711,1 g25 g8,4 g
150 g150 g5133,3 g74 g25 g
200 g200 g6844,4 g98 g33 g
250 g250 g8555,5 g123 g42 g

Pytania o produkt: Halva z kaszy manny

Ile kalorii ma 100 g produktu Halva z kaszy manny?

100 g produktu Halva z kaszy manny zawiera 342 kcal, w tym 2,2 g białka, 49 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Halva z kaszy manny?

50 g produktu Halva z kaszy manny zawiera 171 kcal, w tym 1,1 g białka, 25 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Halva z kaszy manny?

150 g produktu Halva z kaszy manny zawiera 513 kcal, w tym 3,3 g białka, 74 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Halva z kaszy manny?

200 g produktu Halva z kaszy manny zawiera 684 kcal, w tym 4,4 g białka, 98 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Halva z kaszy manny?

250 g produktu Halva z kaszy manny zawiera 855 kcal, w tym 5,5 g białka, 123 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-799 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika