Wiedz, co masz na talerzu
Halva marchewková
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
354
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 7,4 g 37%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 43 g —
- Sód 94 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2258 µg 251%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,72 mg 14%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Biotyna (B7) 3,3 µg 11%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 162 mg 12%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potas 404 mg 9%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 35 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,8 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,2 g | 66 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 9,6 g | 88 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 12 g | 110 g | 42 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Halva marchewková
Ile kalorii ma 100 g produktu Halva marchewková?
100 g produktu Halva marchewková zawiera 354 kcal, w tym 4,8 g białka, 44 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halva marchewková?
50 g produktu Halva marchewková zawiera 177 kcal, w tym 2,4 g białka, 22 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halva marchewková?
150 g produktu Halva marchewková zawiera 531 kcal, w tym 7,2 g białka, 66 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halva marchewková?
200 g produktu Halva marchewková zawiera 708 kcal, w tym 9,6 g białka, 88 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halva marchewková?
250 g produktu Halva marchewková zawiera 885 kcal, w tym 12 g białka, 110 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 17-798 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
