Wiedz, co masz na talerzu
Filet z karmazyna
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w koszulce, bez sosu
90
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 29 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 36 g | 0 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Filet z sebastesaduszony123 kcal / 100 g
- Karmazyn gotowany w wywarze97 kcal / 100 g
- Filet z łupaczagotowany w koszulce, bez sosu71 kcal / 100 g
- Krasnorostpanierowany, smażony192 kcal / 100 g
- Okoniecsurowy98 kcal / 100 g
- Sebastes czerwonygotowany na parze84 kcal / 100 g
- Ostroboksmażony bez tłuszczu, w piekarniku108 kcal / 100 g
- Smażony karmazynz białym sosem podstawowym ze śmietaną154 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z karmazyna
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z karmazyna?
100 g produktu Filet z karmazyna zawiera 90 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z karmazyna?
50 g produktu Filet z karmazyna zawiera 45 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z karmazyna?
150 g produktu Filet z karmazyna zawiera 135 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z karmazyna?
200 g produktu Filet z karmazyna zawiera 180 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z karmazyna?
250 g produktu Filet z karmazyna zawiera 225 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y6A3010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
