Wiedz, co masz na talerzu
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 650 mg 28%
- Cholesterol 308 mg 103%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 92,5 µg 10%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 1,1 µg 5%
- Witamina E 2,5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 21,8 µg 73%
- Witamina B12 0,62 µg 26%
- Cholina 221 mg 40%
Składniki mineralne
- Wapń 52 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,92 mg 8%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 23 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 0,4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,4 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 1 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
Ile kalorii ma 100 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?
100 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced zawiera 116 kcal, w tym 11 g białka, 0,4 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?
50 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced zawiera 58 kcal, w tym 5,4 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?
150 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced zawiera 174 kcal, w tym 16 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?
200 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced zawiera 232 kcal, w tym 22 g białka, 0,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?
250 g produktu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced zawiera 290 kcal, w tym 27 g białka, 1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1668 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
