Wiedz, co masz na talerzu

Dżem owocowy z jadalnymi nasionami

Kalorie i wartości odżywcze

261
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 261 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 69 g 25%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Cukry 69 g —
  • Sód 29 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 10 mg 11%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0,9 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 5 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Potas 43 mg 1%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2610,6 g69 g0 g
50 g50 g1310,3 g35 g0 g
150 g150 g3920,9 g104 g0 g
200 g200 g5221,2 g138 g0 g
250 g250 g6531,5 g173 g0 g

Pytania o produkt: Dżem owocowy z jadalnymi nasionami

Ile kalorii ma 100 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami?

100 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami zawiera 261 kcal, w tym 0,6 g białka, 69 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami?

50 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami zawiera 131 kcal, w tym 0,3 g białka, 35 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami?

150 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami zawiera 392 kcal, w tym 0,9 g białka, 104 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami?

200 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami zawiera 522 kcal, w tym 1,2 g białka, 138 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami?

250 g produktu Dżem owocowy z jadalnymi nasionami zawiera 653 kcal, w tym 1,5 g białka, 173 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika