Wiedz, co masz na talerzu

Czarna melasa

Kalorie i wartości odżywcze

257
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany67 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 257 kcal —
  • Białko 1,2 g 2%
  • Węglowodany 67 g 24%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Cukry 67 g —
  • Sód 180 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 550 mg 42%
  • Żelazo 14 mg 78%
  • Magnez 180 mg 43%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Potas 1760 mg 37%
  • Cynk 0,8 mg 7%
  • Miedź 0,78 mg 87%
  • Mangan 2,7 mg 116%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2571,2 g67 g0 g
50 g50 g1290,6 g34 g0 g
150 g150 g3861,8 g101 g0 g
200 g200 g5142,4 g134 g0 g
250 g250 g6433 g168 g0 g

Pytania o produkt: Czarna melasa

Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna melasa?

100 g produktu Czarna melasa zawiera 257 kcal, w tym 1,2 g białka, 67 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna melasa?

50 g produktu Czarna melasa zawiera 129 kcal, w tym 0,6 g białka, 34 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna melasa?

150 g produktu Czarna melasa zawiera 386 kcal, w tym 1,8 g białka, 101 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna melasa?

200 g produktu Czarna melasa zawiera 514 kcal, w tym 2,4 g białka, 134 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna melasa?

250 g produktu Czarna melasa zawiera 643 kcal, w tym 3 g białka, 168 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika