Wiedz, co masz na talerzu
Dorada
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
177
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,5 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Dorada surowasurowa78 kcal / 100 g
- Dorada z patelniz patelni93 kcal / 100 g
- Dorाडasurowa
- Morleszsurowy96 kcal / 100 g
- Leszczsurowy103 kcal / 100 g
- Dor adagotowana171 kcal / 100 g
- Filety z doradysurowe121 kcal / 100 g
- Sargussurowy129 kcal / 100 g
- Pagel bladysurowy102 kcal / 100 g
- Pagel czerwonysurowy101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorada
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorada?
100 g produktu Dorada zawiera 177 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorada?
50 g produktu Dorada zawiera 89 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorada?
150 g produktu Dorada zawiera 266 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorada?
200 g produktu Dorada zawiera 354 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorada?
250 g produktu Dorada zawiera 443 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: slv 4612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
