Wiedz, co masz na talerzu
Dorada
Kalorie i wartości odżywcze
grillowana, z solą
191
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Dorada
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorada?
100 g produktu Dorada zawiera 191 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorada?
50 g produktu Dorada zawiera 96 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorada?
150 g produktu Dorada zawiera 287 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorada?
200 g produktu Dorada zawiera 382 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorada?
250 g produktu Dorada zawiera 478 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: slv 4616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
