Wiedz, co masz na talerzu
Coq au vin
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, ważone z kością
150
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 154 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Biotyna (B7) 2,3 µg 8%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potas 286 mg 6%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9 g | 2,7 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 23 g | 6,8 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Coq au vin
Ile kalorii ma 100 g produktu Coq au vin?
100 g produktu Coq au vin zawiera 150 kcal, w tym 9 g białka, 2,7 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Coq au vin?
50 g produktu Coq au vin zawiera 75 kcal, w tym 4,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Coq au vin?
150 g produktu Coq au vin zawiera 225 kcal, w tym 14 g białka, 4,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Coq au vin?
200 g produktu Coq au vin zawiera 300 kcal, w tym 18 g białka, 5,4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Coq au vin?
250 g produktu Coq au vin zawiera 375 kcal, w tym 23 g białka, 6,8 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-571 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
