Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto czekoladowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, z polewą czekoladową, lukrem
374
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 48 g —
- Sód 212 mg 9%
- Cholesterol 25,5 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 70,9 µg 8%
- Witamina C 0,03 mg 0%
- Witamina D 0,89 µg 4%
- Witamina E 0,92 mg 6%
- Witamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,79 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 25,9 µg 6%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 59,5 mg 5%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 31,4 mg 7%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,87 mg 8%
- Miedź 0,27 mg 29%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,8 g | 30 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,3 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,1 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,8 g | 150 g | 36 g |
Podobne produkty
- Ciasto czekoladowe fudge358 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe w proszkudevil's food, fudge, zwykły, suchy, nieprzygotowany428 kcal / 100 g
- Tort czekoladowyciasto, z polewą z ganache czekoladowego424 kcal / 100 g
- Ciężkie ciasto z gorzką czekoladądomowe, z polewą477 kcal / 100 g
- Ciasto marchewkowez polewą czekoladową, domowe366 kcal / 100 g
- Czekoladowa polewa do ciasta348 kcal / 100 g
- Ciasto pszennedomowe, z polewą, czekoladowe429 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowez lukrem lub polewą507 kcal / 100 g
- Polewa z ganache czekoladowegodomowy447 kcal / 100 g
- Donut ciastowy z czekoladąsłodzone lub lukrowane417 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto czekoladowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto czekoladowe?
100 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 374 kcal, w tym 3,5 g białka, 60 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto czekoladowe?
50 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 187 kcal, w tym 1,8 g białka, 30 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto czekoladowe?
150 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 561 kcal, w tym 5,3 g białka, 90 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto czekoladowe?
200 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 748 kcal, w tym 7,1 g białka, 120 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto czekoladowe?
250 g produktu Ciasto czekoladowe zawiera 935 kcal, w tym 8,8 g białka, 150 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6626 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
