Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto brzoskwiniowe
Kalorie i wartości odżywcze
z 2 warstwami ciasta
224
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 16 g —
- Sód 217 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,94 mg 6%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 29 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 1,4 mg 0%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1,9 g | 32 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2,9 g | 48 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3,8 g | 64 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4,8 g | 80 g | 25 g |
Podobne produkty
- Szarlotkakomercyjne, 2 warstwy ciasta237 kcal / 100 g
- Ciasto z wiśniamikomercyjne, 2 warstwy ciasta260 kcal / 100 g
- Tort brzoskwiniowyciasto kruche, z glazurą żelatynową189 kcal / 100 g
- Ciasto wiśnioweprzygotowane według przepisu270 kcal / 100 g
- Domowa szarlotkadomowej roboty, 2 warstwy ciasta265 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto brzoskwiniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto brzoskwiniowe?
100 g produktu Ciasto brzoskwiniowe zawiera 224 kcal, w tym 1,9 g białka, 32 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto brzoskwiniowe?
50 g produktu Ciasto brzoskwiniowe zawiera 112 kcal, w tym 1 g białka, 16 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto brzoskwiniowe?
150 g produktu Ciasto brzoskwiniowe zawiera 336 kcal, w tym 2,9 g białka, 48 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto brzoskwiniowe?
200 g produktu Ciasto brzoskwiniowe zawiera 448 kcal, w tym 3,8 g białka, 64 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto brzoskwiniowe?
250 g produktu Ciasto brzoskwiniowe zawiera 560 kcal, w tym 4,8 g białka, 80 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4057 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
