Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko nadziewane dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewane dżemem
428
kaloriekcal na 100 g
Białko5,2 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 428 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 33 g —
- Sód 164 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 121 mg 9%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Podobne produkty
- Herbatnik z nadzieniem dżemowymz nadzieniem dżemowym474 kcal / 100 g
- Ciasteczko nadziewane dżemem owocowymkomercyjny368 kcal / 100 g
- Słodkie ciastko z nadzieniem dżemowym lub owocowym386 kcal / 100 g
- Tarta z nadzieniem dżemowym398 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniemz nadzieniem473 kcal / 100 g
- Herbatnik z nadzieniemz nadzieniem489 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem truskawkowym484 kcal / 100 g
- Nadziewane słodkie ciastko480 kcal / 100 g
- Ciastka z nadzieniem truskawkowym479 kcal / 100 g
- Słodki herbatnikz dżemem, domowy460 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko nadziewane dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko nadziewane dżemem?
100 g produktu Ciastko nadziewane dżemem zawiera 428 kcal, w tym 5,2 g białka, 74 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko nadziewane dżemem?
50 g produktu Ciastko nadziewane dżemem zawiera 214 kcal, w tym 2,6 g białka, 37 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko nadziewane dżemem?
150 g produktu Ciastko nadziewane dżemem zawiera 642 kcal, w tym 7,8 g białka, 111 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko nadziewane dżemem?
200 g produktu Ciastko nadziewane dżemem zawiera 856 kcal, w tym 10 g białka, 148 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko nadziewane dżemem?
250 g produktu Ciastko nadziewane dżemem zawiera 1070 kcal, w tym 13 g białka, 185 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-804 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
