Wiedz, co masz na talerzu
Chudy boczek w plastrach
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
137
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0,6 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 1 g | 14 g |
Podobne produkty
- Boczek w plastrachnieodtłuszczony, surowy313 kcal / 100 g
- Plaster boczkuczęściowo odtłuszczony, surowy235 kcal / 100 g
- Środkowe boczku paskiśrodkowe, surowe241 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowysurowy, chudy114 kcal / 100 g
- Chudy wędzony bekonsurowy325 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, tłuszcz okrojony, surowe136 kcal / 100 g
- Przeprawiane boczku paskiprzeprawiane, surowe276 kcal / 100 g
- Plaster bekonusurowy320 kcal / 100 g
- Balerin v plastkachschab, okrojony z tłuszczu, grillowany214 kcal / 100 g
- Chudy boczekprzygotowany424 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chudy boczek w plastrach
Ile kalorii ma 100 g produktu Chudy boczek w plastrach?
100 g produktu Chudy boczek w plastrach zawiera 137 kcal, w tym 21 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chudy boczek w plastrach?
50 g produktu Chudy boczek w plastrach zawiera 69 kcal, w tym 11 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chudy boczek w plastrach?
150 g produktu Chudy boczek w plastrach zawiera 206 kcal, w tym 32 g białka, 0,6 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chudy boczek w plastrach?
200 g produktu Chudy boczek w plastrach zawiera 274 kcal, w tym 43 g białka, 0,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chudy boczek w plastrach?
250 g produktu Chudy boczek w plastrach zawiera 343 kcal, w tym 53 g białka, 1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000192 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
