Wiedz, co masz na talerzu
Chili con carne
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, podgrzany
96
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 310 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 82 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Biotyna (B7) 4 µg 13%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 300 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7,7 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,9 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 11 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 15 g | 14 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 19 g | 18 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chili con carne
Ile kalorii ma 100 g produktu Chili con carne?
100 g produktu Chili con carne zawiera 96 kcal, w tym 7,7 g białka, 7,1 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chili con carne?
50 g produktu Chili con carne zawiera 48 kcal, w tym 3,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chili con carne?
150 g produktu Chili con carne zawiera 144 kcal, w tym 12 g białka, 11 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chili con carne?
200 g produktu Chili con carne zawiera 192 kcal, w tym 15 g białka, 14 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chili con carne?
250 g produktu Chili con carne zawiera 240 kcal, w tym 19 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-208 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
