Wiedz, co masz na talerzu
Cabbage
Kalorie i wartości odżywcze
white
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4,1 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,5 µg 1%
- Witamina C 37,4 mg 42%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Witamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 29,9 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Pytania o produkt: Cabbage
Ile kalorii ma 100 g produktu Cabbage?
100 g produktu Cabbage zawiera 28 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cabbage?
50 g produktu Cabbage zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cabbage?
150 g produktu Cabbage zawiera 42 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cabbage?
200 g produktu Cabbage zawiera 56 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cabbage?
250 g produktu Cabbage zawiera 70 kcal, w tym 3 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 320 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
