Wiedz, co masz na talerzu
Bulwa kopru włoskiego
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, bez oleju, z solą
34
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 3,6 g 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,4 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,1 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,8 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,6 g | 12 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Koper włoskisurowy18 kcal / 100 g
- Koper włoski florenckigotowany27 kcal / 100 g
- Biała cebulagotowana, bez oleju, z solą41 kcal / 100 g
- Seler bulwiastyugotowany, odcedzony, z solą27 kcal / 100 g
- Sałatka z kopru włoskiegobez dodanego dressingu36 kcal / 100 g
- Cebulagotowane, odsączone, z solą42 kcal / 100 g
- Cebula dymkagotowana37 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bulwa kopru włoskiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Bulwa kopru włoskiego?
100 g produktu Bulwa kopru włoskiego zawiera 34 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bulwa kopru włoskiego?
50 g produktu Bulwa kopru włoskiego zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bulwa kopru włoskiego?
150 g produktu Bulwa kopru włoskiego zawiera 51 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bulwa kopru włoskiego?
200 g produktu Bulwa kopru włoskiego zawiera 68 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bulwa kopru włoskiego?
250 g produktu Bulwa kopru włoskiego zawiera 85 kcal, w tym 3,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1132B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
