Wiedz, co masz na talerzu
Borówki czarne
Kalorie i wartości odżywcze
(borówki europejskie)
53
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany9,1 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 9,1 g 3%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 6,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,1 g | 14 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,4 g | 18 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,8 g | 23 g | 2 g |
Podobne produkty
- Świeże borówki czarne leśnerdzenny mieszkańцы alaski61 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśne57 kcal / 100 g
- Borówkisurowe51 kcal / 100 g
- Jagoda leśnasurowy61 kcal / 100 g
- Borówka amerykańska40 kcal / 100 g
- Borówka bagiennasurowa63 kcal / 100 g
- Jagodaniesłodzona, konserwowa, odsączona20 kcal / 100 g
- Borówki w syropiez puszki66 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borówki czarne
Ile kalorii ma 100 g produktu Borówki czarne?
100 g produktu Borówki czarne zawiera 53 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borówki czarne?
50 g produktu Borówki czarne zawiera 27 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borówki czarne?
150 g produktu Borówki czarne zawiera 80 kcal, w tym 1,1 g białka, 14 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borówki czarne?
200 g produktu Borówki czarne zawiera 106 kcal, w tym 1,4 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borówki czarne?
250 g produktu Borówki czarne zawiera 133 kcal, w tym 1,8 g białka, 23 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: slv 555 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
