Wiedz, co masz na talerzu
Biała fasola
Kalorie i wartości odżywcze
przepis brazylijski, flaki wołowe, ziemniak, marchew, pomidor, papryka, pietruszka i szczypiorek, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 74 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Błonnik 1,8 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 12 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 15 g | 5,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Biała fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała fasola?
100 g produktu Biała fasola zawiera 74 kcal, w tym 6,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała fasola?
50 g produktu Biała fasola zawiera 37 kcal, w tym 3,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała fasola?
150 g produktu Biała fasola zawiera 111 kcal, w tym 9,6 g białka, 9,2 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała fasola?
200 g produktu Biała fasola zawiera 148 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała fasola?
250 g produktu Biała fasola zawiera 185 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0894F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
