Wiedz, co masz na talerzu
Beza z kremem
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
331
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 15 g 76%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 27 g —
- Sód 45 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 264 µg 29%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,7 µg 6%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potas 76 mg 2%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2,9 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1,5 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 4,4 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 5,8 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 7,3 g | 68 g | 61 g |
Podobne produkty
- Beza z kremem maślanym391 kcal / 100 g
- Bezadomowej roboty385 kcal / 100 g
- Domowa tarta cytrynowa z bezątarta cytrynowa z bezą, domowa285 kcal / 100 g
- Tort truskawkowo-bezowybiały, z nadzieniem i polewą, bita śmietana, domowy327 kcal / 100 g
- Krem karmelowydomowy157 kcal / 100 g
- Ciasto orzechowe z beząz pszenicą, z nadzieniem, z polewą, domowe433 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beza z kremem
Ile kalorii ma 100 g produktu Beza z kremem?
100 g produktu Beza z kremem zawiera 331 kcal, w tym 2,9 g białka, 27 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beza z kremem?
50 g produktu Beza z kremem zawiera 166 kcal, w tym 1,5 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beza z kremem?
150 g produktu Beza z kremem zawiera 497 kcal, w tym 4,4 g białka, 41 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beza z kremem?
200 g produktu Beza z kremem zawiera 662 kcal, w tym 5,8 g białka, 54 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beza z kremem?
250 g produktu Beza z kremem zawiera 828 kcal, w tym 7,3 g białka, 68 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-585 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
