Wiedz, co masz na talerzu
Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną
Kalorie i wartości odżywcze
z owocami i śmietaną
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 244 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 41 g —
- Sód 41 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 82 µg 9%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,38 mg 8%
- Biotyna (B7) 1,3 µg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potas 80 mg 2%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2,7 g | 42 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,4 g | 21 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,1 g | 63 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5,4 g | 84 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6,8 g | 106 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną
Ile kalorii ma 100 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną?
100 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną zawiera 244 kcal, w tym 2,7 g białka, 42 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną?
50 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną zawiera 122 kcal, w tym 1,4 g białka, 21 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną?
150 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną zawiera 366 kcal, w tym 4,1 g białka, 63 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną?
200 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną zawiera 488 kcal, w tym 5,4 g białka, 84 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną?
250 g produktu Beza pavlova z owocami i bitą śmietaną zawiera 610 kcal, w tym 6,8 g białka, 106 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-552 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
