Wiedz, co masz na talerzu
Beef, pastrami
Kalorie i wartości odżywcze
327
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 327 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 10 g 52%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 1230 mg 53%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 7,2 mg 45%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1,8 µg 75%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 228 mg 5%
- Cynk 4,3 mg 39%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Beef, pastrami
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef, pastrami?
100 g produktu Beef, pastrami zawiera 327 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef, pastrami?
50 g produktu Beef, pastrami zawiera 164 kcal, w tym 8,7 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef, pastrami?
150 g produktu Beef, pastrami zawiera 491 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef, pastrami?
200 g produktu Beef, pastrami zawiera 654 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef, pastrami?
250 g produktu Beef, pastrami zawiera 818 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) N31 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
