Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

Kalorie i wartości odżywcze

251
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 251 kcal —
  • Białko 16 g 32%
  • Węglowodany 15 g 5%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 590 mg 26%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 16 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,3 µg 2%
  • Witamina E 3,2 mg 21%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 6,3 mg 39%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 24 µg 6%
  • Witamina B12 0,1 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 52 mg 4%
  • Żelazo 1,5 mg 8%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potas 270 mg 6%
  • Cynk 0,94 mg 9%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25116 g15 g14 g
50 g50 g1267,9 g7,3 g7,2 g
150 g150 g37724 g22 g22 g
200 g200 g50232 g29 g29 g
250 g250 g62840 g36 g36 g

Pytania o produkt: Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

100 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried zawiera 251 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

50 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried zawiera 126 kcal, w tym 7,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

150 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried zawiera 377 kcal, w tym 24 g białka, 22 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

200 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried zawiera 502 kcal, w tym 32 g białka, 29 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?

250 g produktu Chicken, nugget, crumbed, deep-fried zawiera 628 kcal, w tym 40 g białka, 36 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) N57 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika