Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, nugget, crumbed, baked

Kalorie i wartości odżywcze

261
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 261 kcal —
  • Białko 16 g 32%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 456 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 14 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,35 µg 2%
  • Witamina E 3,6 mg 24%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacyna (B3) 6,1 mg 38%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 59 mg 5%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Potas 233 mg 5%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Pytania o produkt: Chicken, nugget, crumbed, baked

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked?

100 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked zawiera 261 kcal, w tym 16 g białka, 16 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked?

50 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked zawiera 131 kcal, w tym 7,9 g białka, 8 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked?

150 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked zawiera 392 kcal, w tym 24 g białka, 24 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked?

200 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked zawiera 522 kcal, w tym 32 g białka, 32 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked?

250 g produktu Chicken, nugget, crumbed, baked zawiera 653 kcal, w tym 40 g białka, 40 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) N58 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika