Wiedz, co masz na talerzu

Beef brisket, soaked in brine

Kalorie i wartości odżywcze

275
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 275 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 22 g 28%
  • Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 571 mg 25%
  • Cholesterol 78 mg 26%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 42 µg 5%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,9 µg 5%
  • Witamina E 0,9 mg 6%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 5 mg 31%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
  • Witamina B6 0,32 mg 19%
  • Biotyna (B7) 0 µg 0%
  • Foliany (B9) 6,9 µg 2%
  • Witamina B12 1,4 µg 58%
  • Cholina 124 mg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 4,8 mg 0%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Potas 130 mg 3%
  • Cynk 3,1 mg 28%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Pytania o produkt: Beef brisket, soaked in brine

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef brisket, soaked in brine?

100 g produktu Beef brisket, soaked in brine zawiera 275 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef brisket, soaked in brine?

50 g produktu Beef brisket, soaked in brine zawiera 137 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef brisket, soaked in brine?

150 g produktu Beef brisket, soaked in brine zawiera 412 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beef brisket, soaked in brine?

200 g produktu Beef brisket, soaked in brine zawiera 550 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beef brisket, soaked in brine?

250 g produktu Beef brisket, soaked in brine zawiera 687 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1221 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika