Знайте, що у вас на тарілці
Звичайна квасоля
Калорії та харчова цінність
варена (50% квасолі, 50% води), із соєвою олією, цибулею та часником, із сіллю
80
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи8,3 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 8,3 g 3%
- Жири 1,6 g 2%
- Клітковина 6,8 g 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,7 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,3 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,3 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 21 g | 4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Звичайна квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 100 g — 80 ккал, 4,7 g білків, 8,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 50 g — 40 ккал, 2,3 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 150 g — 120 ккал, 7 g білків, 13 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 200 g — 160 ккал, 9,3 g білків, 17 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Звичайна квасоля» вагою 250 g — 200 ккал, 12 g білків, 21 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: tbca BRC0091T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
