Знайте, що у вас на тарілці
Йогурт або кисломолочний продукт
Калорії та харчова цінність
ароматизований, 0% жиру, з підсолоджувачами
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 7,7 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 57,5 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,3 µg 0%
- Вітамін D 1,3 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 135 mg 10%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Йод 15,1 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 13 g | 19 g | 0,2 g |
Схожі продукти
- Йогурт з фруктами або ароматизований, 0% жирукисломолочний продукт, з фруктами або ароматизований, 0% жиру, середнє47 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Збагачений вітаміном Dкисломолочний продукт, з фруктами, з цукром, збагачений вітаміном d90 kcal / 100 g
- Iogurte magro aromatizado açucarado69 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Йогурт або кисломолочний продукт»
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 100 g?
У порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 100 g — 54 ккал, 5,1 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 50 g?
У порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 50 g — 27 ккал, 2,5 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 150 g?
У порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 150 g — 82 ккал, 7,6 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 200 g?
У порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 200 g — 109 ккал, 10 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 250 g?
У порції продукту «Йогурт або кисломолочний продукт» вагою 250 g — 136 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19559 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
