Знайте, що у вас на тарілці
Ямс
Калорії та харчова цінність
варений
107
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи21 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,2 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,8 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,4 g | 42 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 8 g | 52 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Ямс»
Скільки калорій у порції продукту «Ямс» вагою 100 g?
У порції продукту «Ямс» вагою 100 g — 107 ккал, 3,2 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ямс» вагою 50 g?
У порції продукту «Ямс» вагою 50 g — 54 ккал, 1,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ямс» вагою 150 g?
У порції продукту «Ямс» вагою 150 g — 161 ккал, 4,8 g білків, 31 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ямс» вагою 200 g?
У порції продукту «Ямс» вагою 200 g — 214 ккал, 6,4 g білків, 42 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ямс» вагою 250 g?
У порції продукту «Ямс» вагою 250 g — 268 ккал, 8 g білків, 52 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: ausnut F009604 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
