Знайте, що у вас на тарілці
вушко юди
Калорії та харчова цінність
ніжний, сушений, замочений, сирий
29
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи5,7 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 0,7 g 1%
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 5,1 mg 28%
- Фосфор 5 mg 0%
- Калій 60 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,4 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,8 g | 14 g | 1,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «вушко юди»
Скільки калорій у порції продукту «вушко юди» вагою 100 g?
У порції продукту «вушко юди» вагою 100 g — 29 ккал, 0,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вушко юди» вагою 50 g?
У порції продукту «вушко юди» вагою 50 g — 15 ккал, 0,4 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вушко юди» вагою 150 g?
У порції продукту «вушко юди» вагою 150 g — 44 ккал, 1,1 g білків, 8,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вушко юди» вагою 200 g?
У порції продукту «вушко юди» вагою 200 g — 58 ккал, 1,4 g білків, 11 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вушко юди» вагою 250 g?
У порції продукту «вушко юди» вагою 250 g — 73 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-290 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
